Απλά συνέχισε να προχωράς

Άσε τα πάντα να σου συμβούν:

ομορφιά και τρόμος.

Απλά συνέχισε να προχωράς.

Κανένα συναίσθημα δεν είναι οριστικό.

                                      Rainer Maria Rilke

Συμβαίνουν πράγματα στη ζωή που σε ωθούν να σκεφτείς διαφορετικά, είναι αδύνατον να μη σε επηρεάσουν. Κάθε άνθρωπος που συναντάμε, ακόμη και χωρίς να το συνειδητοποιεί, δίνει μαθήματα. Ο τρόπος αντίδρασης του, η αληθινή ή η προσποιητή ευγένεια, το τι θα ακούσεις να λέγεται μπροστά σου για άλλους και τι όταν απουσιάζουν - πράγμα που σημαίνει ότι και για σένα έτσι θα πράττουν. Γενικά αν παρατηρήσεις τα γεγονότα που μας συμβαίνουν, έχουν κάτι να δώσουν. Γι' αυτό η σιωπή κάποιες φορές είναι σημαντική. Βοηθά να σκεφτείς και τα δικά σου λάθη, τα άτομα που έκανες το λάθος να εμπιστευτείς, την αλήθεια, το ψέμα, το πόσο γενναιόδωρα άλλοι σου συμπεριφέρθηκαν, άλλοι όχι. Το πόσο εύκολα μπορεί να υποτιμηθεί η ευγένεια, η διακριτικότητα και η καλοσύνη στις μέρες μας, πώς να διαφυλάξεις τις αξίες σου, να μην τις προδώσεις. 

Δεν είμαστε όλοι ίδιοι. Ευτυχώς. Ως χαρακτήρας είμαι κοινωνική, αλλά και εσωστρεφής, επιλεκτική στους ανθρώπους, με ενδιαφέροντα μα και ήπιων τόνων. Ως φίλη είμαι αληθινή, δίνω αγάπη ατελείωτη, προσφέρω χωρίς σκέψη, ακόμη και αυτό εδώ το blog, που κρατά χρόνια, είναι έκφραση επικοινωνίας και δημιουργικότητας. Έτσι το ξεκίνησα, έτσι το αντιλαμβάνομαι, για αυτό το συνεχίζω.

Το προηγούμενο διάστημα έχω βιώσει τι σημαίνει να προχωράς μπροστά, κόντρα σε όλες τις προγνώσεις, να παλεύεις να σταθείς όρθιος, να κάνεις προσπάθεια για ένα βήμα. Να στέκεσαι  -βράχος- με αγάπη στον άνθρωπο σου. Αυτές τις μέρες έχω συγκινηθεί πολύ. Έχω βρεθεί από τη χαρά στη μεγάλη αγωνία, και από το συναίσθημα του φόβου, στο θαύμα της ζωής. Έχω γεμίσει σεβασμό, ξεχειλίσει από συναισθήματα. Παράλληλα γνωρίζω καλύτερα τον εαυτό μου. 

Ακολουθούν σκέψεις, που θα μείνουν εδώ ως η τελευταία ανάρτηση για το φετινό καλοκαίρι. 

Τι αξίζει στη ζωή; 

1) Πάντα να προχωράς

Μη σταματάς. Προχώρα μπροστά. Κάνε παύσεις. Πάρε ανάσες. Πάρε αποστάσεις από κάθε είδους τοξικότητα. Κάνε όνειρα. Κυνήγησε τα. Τα όνειρα δεν τελειώνουν ποτέ. Να έχουν αξία για σένα, ας μην τα καταλάβει άλλος, αρκεί τη δική σου ψυχή να φτερουγίζουν.  

2) Μη σε νοιάζει τι λέει κανένας και τίποτα 

Πολλοί άνθρωποι είναι γεμάτοι ανασφάλειες που για να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους, στα μάτια των άλλων, θα σε πολεμήσουν, θα σε κατακρίνουν. Το να σε υπερασπιστεί κάποιος, το να πει το όνομα σου σε ένα περιβάλλον με ευκαιρίες, είναι σπάνιο. Μα όταν ξέρεις τον εαυτό σου, τις δυνατότητες, την τιμιότητα, τη δημιουργικότητα, τον αγώνα στα χρόνια, όσα έχεις πετύχει, να μη στέκεσαι στα λόγια του καθένα. Μην σε αγγίζουν καν. Να στέκεσαι στον τρόπο. Αν ήταν καλοπροαίρετος, τότε παρατήρησε και δώσε χρόνο. Αν όχι, τότε απομακρύνσου. Πλέον αν κάποιος με κατακρίνει με άσχημο τρόπο, τότε καταλαβαίνω ότι κάτι κάνω καλά. Δε με αφορά να με εκτιμήσουν το ίδιο όλοι, αρκεί που με αναγνωρίζουν σημαντικοί άνθρωποι στη ζωή (μου) και όσοι άλλοι καλοπροαίρετοι καλώς, οι υπόλοιποι δε με ενδιαφέρουν. Θα ήταν αστείο να στεκόμαστε στην άποψη του καθένα με τα συμπλέγματα και φόβους που κουβαλάει. 

3) Να σηκώνεσαι όταν πέφτεις 

Η ζωή δεν είναι ένας δρόμος με ευθείες, έχει ανηφόρες, απότομες στροφές και ανατροπές. Έχει πτώσεις. Αν κάτι μου έχει διδάξει η οικογένεια μου, είναι όταν πέφτεις να σηκώνεσαι. Θα πέσεις. Κάνε προσπάθεια για να σηκωθείς. Κανείς δεν είναι τέλειος. Η ευαλωτότητα μας κάνει πιο ανθρώπινους, οι αδυναμίες μας γειώνουν, η προσφορά μας δυναμώνει, οι δυσκολίες μας στρέφουν στην μεγαλύτερη εκτίμηση της χαράς. Απλά συνέχισε. Ευλογημένος αν έχεις αληθινούς ανθρώπους δίπλα σου να σε βοηθήσουν. Σπανίζουν και είναι πλούτος. Στις δύσκολες στιγμές, φαίνονται οι άνθρωποι.

4) Ν' απολαμβάνεις τη ζωή

Να απολαμβάνεις τη ζωή και να χαίρεσαι όταν βλέπεις να την απολαμβάνουν οι άλλοι. Να εκτιμάς, να τιμάς τη ζωή, να χαίρεσαι την πιο απλή στιγμή. Να χαίρεσαι με ένα παγωτό, με έναν περίπατο, να ρουφάς κάθε ηλιοβασίλεμα, να απολαμβάνεις τα μικρά της ζωής γιατί μια μέρα θα διαπιστώσεις ότι αυτά ήταν τα μεγάλα. Είναι αστείο μα όταν στερείσαι κάτι, τόσο περισσότερο το εκτιμάς. Τότε απολαμβάνεις και μια βόλτα, έναν απλό καφέ. Το πιο αστείο είναι ότι θα σε ζηλέψουν, ίσως γίνεις στόχος όταν χαίρεσαι με τα μικρά. Λίγοι χαίρονται με τα μικρά σήμερα. Οι περισσότεροι, εθισμένοι στην γκρίνια, θ' απαξιώσουν τη χαρά της στιγμής σου. Μην αλλάξεις. Έχουμε ενοχοποιήσει τη χαρά. Ζούμε σε μια περίοδο που κακολογείται και μια βόλτα στη θάλασσα, ακόμη και ένας απλός περίπατος στην πόλη. Πώς γίναμε έτσι παιδιά; Γιατί τόση μιζέρια; Γιατί τόσος φθόνος; Και στις χαρούμενες στιγμές σου φαίνονται οι άνθρωποι.

Τέλος, σας παρακαλώ μείνετε εδώ μόνο όσοι πραγματικά αισθανόσαστε τις καλές προθέσεις αυτού του ιστολογίου και έχετε τη διάθεση να αφεθείτε στη ροή του στο χρόνο.  Όσοι μπαίνετε σε συγκρίσεις, όσοι αναλώνεστε σε δεύτερες σκέψεις, χαλιέστε, προχωρήστε σε κάτι άλλο, τόσα υπάρχουν. Ή δημιουργείστε κάτι αντίστοιχο δικό σας. Να έχουμε διάθεση να μοιραζόμαστε δημιουργικά και όμορφα πράγματα, δεν είναι αυτονόητο. :) 

Ευχαριστώ πολύ όσους διαβάζετε, επισκέπτεστε και παρακολουθείτε το Roadartist in Athens, δίνοντας δύναμη στη φωνή του.

Στο fun page του blog στο Facebook μπορείτε να συνεχίσετε να βλέπετε τη ματιά μου, οτιδήποτε προτάσεις ξεχωρίζω από το χώρο του Πολιτισμού και των Τεχνών! Το τελευταίο διάστημα, λόγω ιδιαίτερων καταστάσεων, έχουν ελαττωθεί τα μοιράσματα. Να είμαστε καλά και θα επανέλθουν. Ακολουθείτε και στο Instagram! Ηρθε η στιγμή για μια αποτοξίνωση και αποχή το επόμενο χρονικό διάστημα. 

Σας στέλνω τις πιο όμορφες καλοκαιρινές ευχές, να είστε καλά και να περνάτε όμορφα!

Πεζοπορία στο Πάνειο Όρος

 

Μια φωτεινή μέρα ξεκινήσαμε πεζοπορία στο Πάνειο Όρος,

ακολουθώντας ως διαδρομή τη μια κορυφή του έως την άλλη.

Από αυτή την κορυφή μπορείς να δεις μια από τις ωραιότερες θέες στην Αττική.

Το Πάνειο Όρος είναι το δεύτερο ψηλότερο βουνό της νότιας Αττικής μετά τον Υμηττό. 

Βρίσκεται στα νότια του νομού ανάμεσα στην Κερατέα και στα Καλύβια Θορικού. 

Έχει υψόμετρο 648 μέτρα, περιβάλλεται από τ' άλλα δύο βουνά των Μεσογείων, τον αττικό Όλυμπο και το όρος Μερέντα. 

Έχει χαμηλή βλάστηση. Εκεί που πεζοπορείς βλέπεις αγριολούλουδα 

που σε μαγνητίζουν - σε εμένα πάντα το καταφέρνουν.

Δεν είναι μαγικά;

Ομορφιά και χρώμα μέσα στην πέτρα.

Τα λουλούδια είναι μικρά θαύματα. Τέλος.

Μανιτάρι. 

Πρόκειται για κακοτράχαλη διαδρομή. 

Ανεβοκατεβαίνεις βράχους. 

Αλλά έχεις μπροστά σου τον απέραντο ορίζοντα και τα σύννεφα

όπου όλα μοιάζουν δυνατά -

τους περιπατητές μέσα στους αιώνες που έχουν περάσει από τα ίδια μονοπάτια

τους συνοδοιπόρους μαζί εκείνη τη στιγμή

Πέτρινα σημάδια στα περάσματα.

Τι ωραία να ανεβαίνεις ψηλά, με καλή παρέα.

Μοιάζει μακριά, τραβάς μια γρήγορη φωτογραφία

και συνεχίζεις την πεζοπορία

ας λαχανιάζεις για να τον φτάσεις :)

Αυτό το σημείο χαρίζει ένα από τα πιο συγκλονιστικά ηλιοβασιλέματα της Αττικής.

Η θέα προς Λαγονήσι, Σαρωνίδα, Βάρκιζα, Σούνιο και Κυκλάδες είναι μαγική. 

Στο Πάνειον Όρος υπάρχει και το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής

Βρίσκεται σε υψόμετρο 580 μέτρων, σχετικά κοντά στη κορυφή του βουνού.  

Είναι καθαρό και περιποιημένο, καθώς έχει τακτικούς επισκέπτες.

Αξίζει να μπείτε στην εκκλησία της Ζωοδόχου Πηγής, όπου έχει τοιχογραφίες του 1734.

Το όνομα της το έχει πάρει από μια μικρή πηγή που αναβλύζει εκεί κοντά της, η μοναδική πηγή νερού σε όλο το Πάνειο Όρος.

Στέκεσαι λίγο στην ηρεμία του χώρου

να ξεκουραστείς.

Αν κάτι μένει από αυτή τη πεζοπορία είναι η συγκλονιστική θέα προς το πέλαγο. 

Ο ανοιχτός ορίζοντας και ο απέραντος ουρανός καθώς ενώνεται με τη θάλασσα. 

Συνειδητοποιείς τα μεγέθη, τι έχει πραγματικά αξία, σε πόσα αναλωνόμαστε δίχως νόημα και πόσα δεν έχουν απολύτως καμία. Είμαστε τυχεροί που αποτελούμε κομμάτι αυτής της ομορφιάς. Που συνυπάρχουμε μαζί της. Θέλω όσο μπορώ και όσο ζω, να βρισκόμαστε κοντά της όσο συχνότερα.

Ένα πολύ σύντομο βίντεο με τη θέα από την κορυφή του Πάνειου Όρους, 

έτσι σαν μια ανάσα ελευθερίας.

"Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους": οι ιστορίες ως γιατρικό, της Clarissa Pinkola Estes

 

Ημέρα της γυναίκας σήμερα, και θεώρησα ότι αυτό είναι το ιδανικό βιβλίο να μοιραστώ μαζί σας, ένα βιβλίο ύμνος για την γυναίκα. Βιβλίο θησαυρός, ουσιαστικό, πρωτότυπο και ίσως μοναδικό στο είδος του, που μιλά στη ψυχή. Κυκλοφορεί στα ελληνικά από τις εκδόσεις Κέλευθος σε μια εξαιρετική απόδοση, μετάφραση. 

Η Αμερικανίδα ποιήτρια, storyteller, ψυχαναλύτρια ειδικευμένη στη μετατραυματική θεραπεία και ακτιβίστρια στο πλευρό «όσων δεν έχουν φωνή», Κλαρίσα Πίνκολα Εστές, έχοντας μελετήσει δεκάδες αρχετυπικές ιστορίες και παραμύθια που αφορούν τις Γυναίκες, μας παρουσιάζει σε αυτό το βιβλίο τις πλευρές της γυναικείας φύσης. 

Η ίδια μεγάλωσε στην περιοχή των Μεγάλων Λιμνών στις Η.Π.Α., ανάμεσα σε οικογένειες Ούγγρων και Σουαβών μεταναστών, που δεν γνώριζαν γραφή και ανάγνωση, αλλά διατηρούσαν πλούσια προφορική παράδοση και είχαν τη σοφία που δίνει η φύση. Κληροδότησαν έτσι στην Εστές την προφορική παράδοση των μύθων, των ιστοριών και των αρχαίων θεραπευτικών τρόπων.  Οι ιστορίες και οι μύθοι του βιβλίου είναι κατά λέξη απομαγνητοφωνήσεις από αφηγήσεις και διαλέξεις της. Τα παραμύθια παρουσιάζονται με κάθε λεπτομέρεια στο βιβλίο και παραμένουν πιστά στην πρώτη τους, αρχέτυπη μορφή.

Μέσα από τα παραμύθια, τους μύθους και τις ιστορίες μιας παμπάλαιας παράδοσης συνειδητοποιούμε αλήθειες που ακονίζουν την αντίληψη μας, ώστε να επιλέγουμε το μονοπάτι που ανοίγει για εμάς η άγρια φύση μας. Ευτυχώς οι οδηγίες που μας δίνονται στα παραμύθια είναι καθησυχαστικές: Το μονοπάτι δεν έχει σβηστεί, εξακολουθεί να οδηγεί τις γυναίκες βαθιά, όλο και πιο βαθιά, στη γνώση του εαυτού τους. 

«Οι ιστορίες είναι φάρμακο. Με συνεπήραν από τότε που τις πρωτάκουσα. Έχουν τεράστια δύναμη και δεν απαιτούν από εμάς να κάνουμε, να είμαστε, να πράττουμε. Μόνο να ακούμε. Οι ιστορίες περιέχουν το γιατρικό για να αποκαταστήσουμε ή να ξαναβρούμε τη χαμένη ψυχική δύναμη. Οι ιστορίες προκαλούν τον ενθουσιασμό, τη λύπη, τα ερωτήματα, τη λαχτάρα και την κατανόηση, που αυθόρμητα ανασύρουν στην επιφάνεια το αρχέτυπο, σε αυτή την περίπτωση την Άγρια Γυναίκα.

Οι ιστορίες περιέχουν οδηγίες που μας δείχνουν το δρόμο όταν αντιμετωπίζουμε δυσκολίες. Μας δίνουν να καταλάβουμε σε τι μας χρειάζεται το αρχέτυπο που αναδύεται από τη διήγηση και πώς να το φέρουμε στην επιφάνεια.»

 

H Εστές πηγαίνοντας βαθύτερα, προσεγγίζει αυτά τα παραμύθια όχι θεωρητικά: αλλά σωματικά και βιωματικά. Είναι πρωτίστως ποιήτρια και κανταδόρα, δηλαδή αφηγήτρια παλαιών ιστοριών. Ως Storyteller, «φύλακας παλιών ιστοριών», ψυχαναλύτρια και ακτιβίστρια, γεφυρώνει με μαεστρία τον κόσμο του απώτατου παρελθόντος με τη σύγχρονη εποχή. Σκοπός της είναι μέσα από παραμύθια, αρχετυπικούς μύθους και ιστορίες διαφορετικών πολιτισμών να ανασύρει την Άγρια Γυναίκα, την αδάμαστη, που συγγενεύει ψυχικά με τους λύκους.

Όπως γράφει, μας δίνει ιστορίες για να τις έχουμε «σαν βιταμίνες της ψυχής, καθώς και κάποια σχόλια, σαν κομμάτια του χάρτη, μερικά κομματάκια ρετσινιού για να στερεώσετε στα δέντρα πούπουλα που θα σας δείξουν προς τα πού να πάτε, και μερικά πατημένα χαμόκλαδα για να βρείτε τον δρόμο της επιστροφής στο mudno subterraneo, στον υποχθόνιο κόσμο, την έδρα της ψυχής.»

Το βιβλίο γράφτηκε για να ενθαρρύνει, να γίνει οχυρό για όσες γυναίκες βρίσκονται καθ' οδόν, για όσες παλεύουν με τους προσωπικούς τους δαίμονες, αλλά και για όσες μοχθούν για τον κόσμο στο σύνολο του. Ένα γυναικείο ψυχογράφημα, ένα βιβλίο γιατρικό για τη γυναίκα κάθε εποχής. Θα κλείσω την ανάρτηση με μια φράση της Μάγιας Αγγέλου για αυτό το βιβλίο: «Όσες ξέρετε ανάγνωση, διαβάστε το!» 

Το βιβλίο παρέμεινε 145 εβδομάδες στον κατάλογο ευπώλητων της New Work Times, έχει εκδοθεί σε 38 γλώσσες και έχει πωληθεί σε περισσότερα από 2 εκατομμύρια αντίτυπα.

«Αν δεν σας έχουν ποτέ αποκαλέσει «προκλητική, αδιόρθωτη, ανυπόφορη γυναίκα», μην απογοητεύεστε, ποτέ δεν είναι αργά».

«Νιώθω ευγνωμοσύνη τόσο για το βιβλίο Γυναίκες που τρέχουν με τους λύκους όσο και για τη δρ Κλαρίσα Πίνκολα Εστές. Είναι ένα βιβλίο ύμνος στη γυναίκα, στην τόλμη της, στη φροντίδα και στο νοιάξιμό της. Το λέω και το εννοώ: Όσες ξέρετε ανάγνωση, διαβάστε το!» 

Maya Angelou

«Το έργο της Κ. Π. Εστές, με ρίζες σε παραδοσιακά οικογενειακά τελετουργικά και στην αρχετυπική ψυχολογία, αναγνωρίζει ότι η γυναικεία ψυχή στις μέρες μας βρίσκεται σε κατάσταση ύπνωσης. Όμως δεν έχει χαθεί. Το βιβλίο έρχεται να μας θυμίσει ότι κάτω από την εκλεπτυσμένη της όψη η γυναίκα είναι η φύση, είναι η παντοτινά άγρια, και μέσα από αυτή τη ζωτική δύναμη βρίσκει τη σωστή της θέση στον κόσμο». 

Thomas Moore 

Μύθοι και ιστορίες για το αρχέτυπο της άγριας γυναίκας

Συγγραφέας: Clarissa Pinkola Estés

Μεταφράστρια: Δέσποινα Παπαγιαννοπούλου

Επιμελήτρια: Συλβί Ρηγοπούλου

Έτος Έκδοσης: 2020

Σελίδες: 624